友人たちの旦那の稼ぎや結婚後の生活をSNSで知ってしまい、比較しても仕方がないのに卑屈になります

主に金銭面でよその家庭や他人と比べて引け目を感じ、イライラしてしまいます

子供の頃に父が会社を潰し生活が一変しましたが、同じ家に住み続けたため同級生は比較的裕福な家庭がほとんどです

大人になれば釣り合いのとれた環境に身をおくことができてマシになるかと思っていましたが、結婚すると親からの援助や旦那の稼ぎ、普段の生活等、SNSや共通の友人からの話等で知ることとなり、比較しても仕方がないのに卑屈になります

主人は結婚直後に転職し平均収入以下に、また義実家もある理由でお金がないことを結婚後に知りました 

家計を支えるのにパートに出ていますが、なかなか思うように出勤させてもらえません 
通院と転勤が理由でフルタイムや正社員で働くことも出来ず、八方塞がりです 

ブランド物や外食、派手な生活に憧れはなく、質素倹約な暮らしをすれば僅かでも貯金にまわせるのだと思います 

でもふとした瞬間に結婚指輪すらない自分と何でもない日にプレゼントを贈られる友人知人を比べたり、ボロボロの狭くて煩いアパートに、何ヵ月も髪を切らず同じ服ばかり着ている自分が惨めで、辛くてたまなくなります 

たまに爆発して主人に八つ当たりしてしまいます 
主人は稼ぎは悪いですが、優しくて真面目で勤勉です 

どうしたら卑屈にならずにすむのか自分では分かりません 
何か良い方法はないでしょうか

>>849 
その友人たちとの付き合いをやめるのが一番精神衛生上いいのでは？上を見たらキリがないし 
比べていたらいつまで経っても幸せになれないよ

>>849 
SNSを見ない 
インスタグラムとかFacebookってどうしても幸せ自慢みたいになりがちだから合わない人のは見ない 
あと割のいいパートを探す 
派遣も視野に入れればいいのあるんじゃないかな 
あれもできないこれもできないあれも持ってない…とならず、何ができるのか考えた方が建設的 
なかなか難しいけどね

>>849 
他の人が言うようなtwitter、インスタ見ないとか付き合い控える 
っていうのが一番良い方法だとは思う。 

今からでも遅く無いから結婚指輪買ってはどうでしょう。 
今すぐじゃなく、少しずつ貯金していって数年後にという目標にして 
旦那と一緒に選んで買う。自身を肯定出来る何かにお金をかけてみても良いかと。 

後は趣味に没頭するとかだろうか。 
何かに没頭してると周りと比べる暇がなくなるってのもある。

>>849 
インスタ等見ない、その友人たちと離れる一択 
今は金銭面だけだけど、そのうち出産や子供の数待遇等で醜く辛い感情にまみれそうだよ 
人と比べるのではなく自分の持ってるものを大事に思えるようにならないと 
そのうち優しい旦那さんを失うかもしれない

>>849 
SNSはマウンティング合戦だからw 
加工写真と文字で何割り増しに盛ってるんだよ。現実そのままの世界ではないよ。 
見栄っ張りな人が多いと思う。 
そのクセプロフィール欄に一言「SNSから離れたい」なんて書いてあったりね。 
充実しているように見せかけるのも疲れるんじゃない？ 

金銭面はどうだかしらないが子供4人を育てていた先輩は
化粧っ気も無く贅沢はもちろんしていませんでしたがすごく幸せそうだった。 
実際良い家族だったよ。憧れるけれどあんな風に家族を支えられないわ。 
子供達も明るく真っ直ぐに、それなりに安定した進路に進んでいましたよ。 
SNSはやっていない人でした。 

自分の幸せをいちいち発信しない「幸福に生きる人」もいるんじゃないかな。

SNSの自慢（）なんて信じないほうがいい 
メルカリで買った中古品を旦那様からのプレゼント幸せ過ぎて怖いってタグつけたり 
3回しか行ったことなくて最後に行ったのが5年以上前の沖縄旅行画像を毎日貼って常連ぶるコメント書いたり 
そんなのばっかりだよw

知り合いでもいるわー 
全国津々浦々行って良いもの食べてるなーと思って見てたけど、
その画像はどこからか拾ってきた画像で… 
なんでそこまでするのか全く理解できないし
何よりその行動にドン引きで、その後はイイねもしないでスルーしてる 
 
中学の同級で向こうから申請きたから承認したけど、仕事も明かさないし

本当SNSは話半分に聞くのが良いよ 
頻繁に使ってる人は自分を良く見せようと必死だし、「成功してます！」アピールの人はマルチビジネスやってたりするし… 
余程性格悪くない限り、本当に満ち足りてる人は一々ひけらかすような真似しないよ

金に汚くなった人がいて、なんでだろうと疑問に思っていたところ 
偶然嫁の垢を発見。内容が自慢ばかりだったw 
そういえば結婚してから変わったと皆んな噂していたのを思い出した。 
地元最底辺高卒のアホな嫁のおかげでいろいろ納得できたので垂れ流しに感謝しているw 

個人的に、30過ぎてSNSで自慢話しているような奴らは信用できないなあ。 
日常報告と自慢エッセンスの散りばめられた投稿には 
絶対的な雰囲気の差があるよね。

＞何ヵ月も髪を切らず同じ服ばかり着ている自分が惨めで、辛くてたまなくなります 

定期的に髪を切ったり新しい服を買うってのが 
自分が本当にしたいことならすれば良いと思う。 
土地柄もあるけど今、美容院安い所いっぱいあるし服だって同じ。 
自分が本当にしたいことを（出来る範囲ではあるけど）かなえてあげると 
心が満たされるし、卑屈にならずにすむと思う。 
失礼だけど２人で働いて髪や服もかまえないくらい貧しいの？ 

他の人も言ってるようにＳＮＳは無視した方が良い。あんなの広告と一緒。 
広告なら媒体によって掲載基準があってまったくの嘘八百は出来ないけど 
ＳＮＳなんてその人基準だからいくらでも盛れる。 
私はアラフィフなんだけどこの年になると 
まったく曇りのない家庭なんてない！って断言できるようになったしそれが事実だと思う。 
若い頃はよその美人奥様比べていじけたんけどねー

>>849です 
皆さんレスありがとうございます 

途中、SNSに必死な人の例で思わず笑ってしまいました 
やっぱりSNSはよくないですね、心に余裕がないうちはうまく楽しめなさそうです 
SNSはやめて、噂好きの友人とは一旦距離をおき、物理的に少し自分を隔離しようと思いました 
今あるものを大事にしようと思います 

稼ぎについてですが、私が月に4,5万しか稼げていないことと医療費が結構辛いです 
美容院ならもう数ヶ月いいかと、食費に回したりしていました 
一番良いのは私がもう少し稼げたら良いのですが、なかなか都合のつく仕事に出会えずにいます 
諦めずに探そうと思います 

たくさんのレス、ありがとうございました

>まったく曇りのない家庭なんてない！って断言できる 

わかる。 
というかさ、曇りある人やコンプ持ちの人ほどSNSに拘る気がするよ。 
発信する側は現実以上に自分を大きく立派に見せたがるし 
受け取る側は自分に自信が無いほど傷つく仕組み。 
見栄っ張り垢はほぼ100％鍵をかけていない。タグ多い。顔や地域性ヒント丸出し。 
見つかっちゃう（汗汗じゃねーよw

わかるー！何かしらどこも問題や闇を抱えているように思う。
リア充ぽく見せてる人ほど問題は深いように思うわ。

思うように稼げないならもう一つバイトしてみるとか。 
私は夜もバイトしてるけど心が荒むより寝不足でもお金が残るほうが精神的にいい。